fbpx
Bewegen is goed voor je om deze redenen

Bewegen is goed voor je om deze redenen

by | Mar 14, 2020 | Blog, Lifestyle

Bewegen is goed voor je om deze redenen Voldoende beweging  Onze voorouders hadden voldoende beweging, denk maar eens aan de holbewoners. Als ze niet achter hun lunch aanrenden, moesten ze misschien wegrennen voor gevaar. Tegenwoordig ziet je moderne leven er heel...
Back on track met je eetpatroon

Back on track met je eetpatroon

by | Feb 1, 2020 | Blog, Lifestyle

Back on track met je eetpatroon Wat te eten als je ongezond hebt gedaan Als je een tijdje een ongezond eetpatroon hebt gevolgd, gereisd hebt voor je werk, deadlines op kantoor of weinig rust hebt gehad, dan is het niet eenvoudig om terug te keren naar een gezonde...
Energieke start van jouw voorjaar

Energieke start van jouw voorjaar

by | Jan 1, 2020 | Blog, Lifestyle

Energieke start van jouw voorjaar Druk, druk, druk Veel mensen zijn in de veronderstelling dat alles druk is, werk is druk, vrije tijd is druk, aan opruimen komen we niet toe, maar troep in huis geeft ook stress en dat is ook weer druk. Het is al snel weer 21 maart,...
Download stappenplan voor meer energie

Download stappenplan voor meer energie

by | Jan 1, 2020 | Blog, Lifestyle

Download stappenplan voor meer energie Wil jij ook meer energie in je leven? Herkenbaar? Je hebt een druk bestaan, werk en prive. En je verdeeld de hele week aandacht over je werk, familie, vrienden en als er dan tijd over is, dan kom je wel eens toe aan bewegen. Je...

Broccoli soep

by | Sep 14, 2019 | Blog, Recepten

Recept broccoli soep 4 Kopjes broccoli (gesneden)  2 Kopjes spinazie 1 Teentje knoflook (fijn gesneden) Snuf zeezout 1 Eetlepel verse kruiden: peterselie of koriander Bereidingswijze: Pak een grote pan, voeg een beetje water toe om de broccoli gaar te maken (water net...