![](https://juliawiegman.com/wp-content/uploads/2018/12/Schermafbeelding-2018-12-13-om-17.24.28.png)
Groceries list
Als jij het liefste in een keer het hele week menu wilt volgen, dan raad ik je aan om je voorbereiding goed te treffen. Dat kan door sommige maaltijden van tevoren te maken en in te vriezen, zoals makkelijk bij de soep kan in de avond. En natuurlijk je inkopen doen welke je nodig hebt om de gerechten te maken.
Om je tijd te besparen, kun je via deze link een boodschappenlijstje downloaden. Deze bestaat uit:
– Een totaal van de boodschappen nodig voor de 7 dagen volgen van het complete menu
– Een totaal overzicht van de voorraadkast benodigdheden als basis, denk aan kruiden en specerijen
– Vervolgens vind je per dag een overzicht van de boodschappen, als je liever per dag je inkopen doet of als je ervoor kiest om maar een paar dagmenu’s te volgen
Klik op deze link voor de boodschappenlijst (PDF).